Aquagym, remise en forme à Noirmoutier

Gymnastique aquatique pour adultes et seniors

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à partir de 18 ans

5 enfants admis par séance

activité de groupe

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séance de 30 min

Remise en forme aquagym - Noirmoutier - Ty Splash

Car Ty Splash n’est pas seulement une école de natation pour les enfants, nous dispensons également des séances d’aquagym pour adultes et seniors.

Profitez de vos vacances pour prendre soin de votre corps et de votre santé !

Quelle que soit votre condition physique, l’aquagym est un excellent moyen d’allier la détente avec les bienfaits d’une activité sportive. C’est une activité aquatique, adaptée à tous les âges puisque une fois immergé dans l’eau votre poids est alors divisé par trois ce qui facilite grandement tous les mouvements. Que vous soyez un grand sportif ou pas, vous pouvez facilement pratiquer ce sport.

Les bienfaits de cette activité sont nombreux ! En effet, c’est un sport qui fait travailler de nombreux groupes musculaires (cuisses, fesses, abdominaux, épaules, bras) et permet ainsi de remodeler sa silhouette, d’améliorer sa circulation sanguine et d’augmenter son tonus musculaire.